martes, 19 de junio de 2007

COMO DISMINUIR LAS ALERGIAS

Ante la sospecha de asma bronquial, rinitis alergica, es necesario el realizar cambios en la forma de vida, los que van encaminados a evitar la exposición con elementos altamente alérgicos que pueden desencadenar el cuadro de broncoespasmo o la rinitis; y esto se puede lograr mediante las siguientes recomendaciones:
§ No-exposición al humo de cigarro, puro, pipa, en general NO-TABACO. No deben fumar cerca del niño, ni en su ambiente.
§ Utilizar fundas antialergicas-antiacaros en el colchón y almohadas.
§ Aspirar el colchón, la base de la cama, el sofá (NO DEBERA DE TENER ALFOMBRAS), cuando menos una vez por semana o sacudirlos y golpearlos para que tiren el polvo y posteriormente limpiarlos con un trapo húmedo. Estas acciones se realizan sin estar cerca el paciente por el polvo que va en el aire.
§ Utilizar solamente almohadas con relleno de dacrón y lavarla frecuentemente.
§ No tener muñecos de peluche, sustituirlos por materiales que no guarden el polvo.
§ Lavar cada semana las sabanas y fundas de la ropa de cama.
§ Acabar con las plagas del hogar (cucarachas) en caso necesario mandar fumigar.
§ El closet del niño no deberá ser una bodega se debe evitar él acumulo de polvo.
§ Es necesario el que el niño no tenga contacto con mascotas de pelo largo, en caso de no poder realizarse, se recomienda bañar a la mascota cada semana y tenerlo con pelo corto.
§ Limpiar con cloro el piso, paredes, tina, cortinas, del cuarto de baño o donde se formen hongos, cada semana.
§ Es necesario que el paciente no este expuesto a olores fuertes por ejemplo: cloro, thiner, laca, barniz, gasolina, spray para el pelo, perfumes, etc.
§ Barrer el piso con la escoba húmeda para que el polvo no se vaya al aire.
§ Evitar el contacto con personas enfermas especialmente de la garganta.
§ Se recomienda aplicar las vacuna contra la gripa y la del Neumococo. (se las aplicamos en nuestro centro de pediatría)
§ Se recomienda el aceite de hígado de bacalao y vitamina C.
DR. LUIS ALFREDO ESPINOSA CAMBERO
MEDICO PEDIATRA
CENTRO DE PEDIATRIA INTEGRAL DE NAYARIT SC